Naše zdravlje je usko povezano sa izbacivanjem toksina iz organizma.
Detoksikaciju bi najbolje trebalo raditi 4 puta godišnje, na prelazu godišnjih doba.
Prvo se počinje od čišćenja jetre.
Jetra je najveća žlezda u organizmu, i prirodni filter ljudskog tela. Preko jetre se čisti krv, proizvodi žuč preko koje se prerađuju lipidi, razgrađuju hormoni i čuvaju svi neophodni minerali i vitamini, posebno vitamin A i gvožđe.
Pretvara belančevine iz hrane u belančevine ljudskog organizma, a otrove iz hrane, kofeina, nikotina i sintetičkih delova medikamenata, u neškodljive materije.
Zbog svega ovoga, od izuzetnog je značaja da jetra bude čista i profiltrirana, kako bi mogla da čisti krv i otrove iz organozma.
Jetra daje jasne signale kada joj j rad poremećen, kada je masna, ili samo zaprljana:

  • Nadustost i gasovi
  • Nagomilavanje masnih naslaga u predelu oko bokova i donjeg dela stomaka
  • Tamna boja urina
  • Pospanost
  • Manjak energije
  • Promene na koži

Jedan od tradicionalnih načina čišćenja jetre je čišćenje sa gorkom solju i maslinovim uljem. Ovo čišćeje se radi nakon čišćenja organizma od parazita, i pored jetre, izbacuju se nečistoće i iz žuči.
Dva dana pre ovog čišćenja smanjiti unos mlečnih proizvoda I mesa.
Na dan čišćenja posle 12h ne unositi ni hranu ni vodu.
U 6 dl vode rastvoriti 2 supene kašike gorke soli.
U 18h popiti 1 čašu , u 20h drugu. Mirovati što više tog dana.
U 22h popiti 3dl maslinovog ulja sa isceđenim jednim grejpfrutom. Kada se to popije, leći u krevet, okrenuti se na leđa ili na levi bok ( ne ležati na stomaku), I po mogućstvu, ne ustajati do ujutru (sem ako Vam se ne ide u toalet).
Ujutru u 6h popiti ostatak vode sa gorkom solju.
U 8h ustati iz kreveta. Prvi obrok može da bude oko 12h, I to lagan. Posle 14h možete jesti normalno.