Psilijum ljuspice

Psyllium je ljuska semena biljke iz roda Plantago. Sadrži dijetalna vlakna koja poboljšavaju probavu i daju osećaj sitosti tako da su odličan izvor za zdraviji način ishrane. Psyllium se koristi i kao brašno za pripremu različitih vrsta hleba, peciva, kolača i ostalih testa pri čemu je posebno pogodan za proizvode bez glutena. Prirodno visok sadržaj vlakana (88%), pogodno za korišćenje u dijetama sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Daje osećaj sitosti. Prirodni laksativ.